ヒマラヤンユキ・ブログ

明日から産業会館にて、手作りフェアin広島です。 2日間にわたって行われます。 今日搬入に行ってきました！ みなさん早速準備されてましたよ。明日は10時から開催です。 ネパールのボタン、布や手作り雑貨など持っていきます。 ブースは58番、「ハンドメイド　ユキ」の名前ででてます。 ぜひ遊びに来て下さい~

昨日が最終日だったアーユルヴェーダ学会。 広島での開催は初めてでした。 一般公開講座の「日本、インド、スリランカ、ネパールのアーユルヴェーダ事情」でカルキがネパールのアーユルヴェーダ事情を紹介しました。 場所は国際会議場、300人くらいの方が参加されてました。 持ち時間は15分と短くて、それぞれの国の紹介はあっという間でした。もっと聞き…

明日10/24(日) アーユルヴェーダ学会での一般市民公開講座で、HimalayanYukiのカルキが「ネパールのアーユルヴェーダ事情」を発表します。 入場は無料です。 そのほか、日本、インド、スリランカのアーユルヴェーダ事情の発表もあります。 この機会にぜひそれぞれの国の現状を知ってみてください。 詳細はこちらから ちなみに、カルキの…

お料理教室のあとは、セルフマッサージのクラスでした。 セルフマッサージは自分の健康を守るため、免疫力や抵抗力をあげるために行います。 HimalayanYukiでは、ご家庭で簡単にできるセルフマッサージを教えています。 このセルフマッサージは風邪のひきかけや体力が消耗しているときにすると効果を実感していただけます。 このセルフマッサージ…

9月のお料理教室のテーマは「おいしい＆安い」です。 メニューは ○　ハーブの香り　ブーケガルニの大根味噌煮 ○　あらのスパイススープ煮込み ○　さつまいものほっくりスパイスプリン でした。 最初はまず一人ずつブーケガルニを作っていきます。作ったブーケガルニはお持ち帰り！ 和食に合うのでいろんなお料理に使ってみてください～ あらは魚で一番…

10/16(土), 17(日)の2日間、行われた緑井天満屋での紅茶試飲会、無事終了しました。 HimalayanYukiのブースはこんな感じでした。 近くにお住まいの生徒さんや、遠くから車で来てくださった生徒さん、ありがとうございます。 みなさんにパワーをもらって無事2日間の日程を終了しました。 人気はやはりチャイそしてジンジャーパウダ…

HimalayanYukiでは月に何回か、瞑想、呼吸法のクラスをしています。 広島で瞑想・呼吸法がなんと発祥地のネパール出身の講師に教わることができるのは、HimalayanYukiだけです。 最近では瞑想や呼吸法の経験がある方たちが参加してくださってます。 どうして瞑想するのか、呼吸法するのかということの説明を受けてからしている人はと…

10/10(日), 11(祝・月)は森の休日に参加しました。 今回は参加作家さんも多く、お菓子やパンが充実してました。オープンと同時にたくさんの方が来てくださってオープン時間はカフェのほうはどたばたしたみたいです。 森の中で川が流れていて子供たちの絶好の遊び場になってました。たくさんの子供たちが川で遊んでました。自然の中でとても気持ちい…

明日から始まる森の休日。 お天気も大丈夫そうなので安心しました。 明日は３日間の初日でありますが、バスツアーもでてます。 生徒さんも来てくれるそうなのでとても楽しみです。 森の中でおいしい食べ物、ユニークな雑貨たち。温泉でゆったりしたひと時。 車をお持ちの方、ぜひちょっとドライブがてらに森の休日へお越しください！ ちなみにHimalay…

気がつけばもう10月に突入してます！時がたつのは早いものです。 さて、10月のお料理教室メニューが決定しましたので紹介いたします。 10月　あらでびっくり安い＆おいしいスパイス料理 * あらのスパイス煮込み * 和食にあうブーケガルニで大根味噌煮 * ほくほくさつまいもスパイスプリン * 紅茶 （メニューは一部変更するかもしれません。あ…

日曜日は久しぶりの紅茶教室でした。 希望者さんを募って定期的に行ってます。 紅茶の種類、歴史、紅茶の木、生産工程についてなどなどいろんなお話をしながら進めていきます。 みなさん紅茶って色が茶色で渋いものだと思ってる方が多いですね。 産地によっては色も薄く、渋味が少ないものもあります。ネパールで生産された紅茶は高地栽培されているので、この…

昨日は初の試み、リトリートの日でした。 今回は川の側での瞑想ということで、湯来町の川へ出かけました。静かで穏やかで自然の力を感じるとっておきの場所です。 着いたら最初は「笑いヨガ」を。初めてのことで最初は戸惑っていたみなさん。しかしあっという間に笑いが止まらなくなり、ずーっと笑いっぱなしでしたね！外であんなに大きな声で長い時間笑ったのは…