ヒマラヤンユキは健康とライフスタイル関連のクラスを展開しています。 ヨガ・瞑想・呼吸法、スパイス&ハーブ料理教室 スパイスカレーオンラインコース、スパイス&ハーブマスターコース 仕事に役立つ、生活が充実する、勉強や遊びが楽しくなる方法や知恵を学べます。
6月のGREENキッチンはなんとさかのぼること5年前の2011年のリピート企画です。 スパイスとハーブを使うと野菜や豆もおいしくて満足感あふれる味に仕上がるので、GREENキッチンでは定期的にお野菜のみのメニューを紹介しています。 使用するスパイスやハーブの効能などははじめに説明して、実際みなさんと一緒に作りながらすすめていきま…
1週間の平日の終わり、金曜日の夜。 1週間の疲れを癒して、新たなエネルギーチャージのために、キャンドル瞑想の会を始めました。 今回は初回の開催とあって、興味を持ってくれた方も多くいました。 瞑想は未来にも過去にもどこにもいっていない、今ここにある状態。 日々の生活や仕事で私たちの頭には考えることがいっぱいで、ゆったりと…
新商品のご紹介です。 ただいまフェア中で、フェア期間中に新しい精油を紹介しております。 今回のニューフェースは「ジュニパー」。 ジュニパー HimalayanYukiで扱うジュニパーは「Himalayan Juniper」の精油です。 ヒマラヤンジュニパーは、セダーウッド、スパイクナードと並んで浄化のためチベッ…
フェア始まりました~ 通常価格より10-60%OFFになります! 狙っていた商品はこの機会にゲットするとかなりお得ですよ~ littleonesさんのお菓子も届きました!早めにゲットしてくださいね! キッチンアイテムも定価より20%OFFです。この機会に狙ってたスパイスボックスゲットしてください。ステンレスの道…
今週日曜日からスタートした、ワークショップ。 今回のテーマはリラクゼーションのための呼吸法です。 こちらのテーマは一度行ったものでありますが、今回はさらに改良を重ねてバージョンアップしております。ですので、一度受けた方もまた新たな角度からリラクゼーションについて、学ぶことができます。 リラックスするため、何をしますか? …
以前からリクエストをいただいて・・・・ 自家製めんつゆとめんつゆを使ったスパイス&ハーブの料理の会を開催しました。 自家製めんつゆはとっても簡単にできて、保存料や添加物も一切ないのに日持ちする、常備しておくとかなり便利な1品です。 めんつゆは大好きなんですが、めんつゆだけだと何日も同じ味で食べ飽きるので、ここにスパイスとハ…
今日はネパールの心ほっこりする、こんな話題をご紹介。 「雨ふらず、かえるの結婚式」 というタイトルの新聞記事発見。 今はネパールでも雨季が始まる季節ですが、長いこと雨が降っておらず。 干ばつで農民の人たちが苦しんでいるそうです。 ボズプール州の村で農民の人たちがかえるの盛大な結婚式が執り行ったそうです。 農家の人…
HimalayanYukiでは夏と冬2回フェアを開催しています。 フェアでは10-65%OFFで商品の購入ができます。(1部対象外ありです) おいしい紅茶、ねらっていたスパイスボックス、夏の帽子、ファッションアイテムなどなど。 フェア期間中にしかでてこない商品もあります~ 6/24(金), 26(日)の2日間はティールー…
6月が始まりました。 本日カレンダーとウェブサイト、7月のスケジュールをアップしました。 明日の教室からペーパー版は配布いたしますね~ 7月のハイライトは: ヨガと瞑想 ワンディコース[広島] 有意義にお休みの日を使いたい方にぴったりのコースです。 1日でヨガと瞑想を学ぶことができます。 1日コースが終わったあとは…
先月は集中瞑想コースとして1日で理解・実践する瞑想の世界をみなさんに紹介するコースを行いました。 参加者の方は経験や年齢もばらばらで幅広い方が参加されました。 この1日コース。 初心者の方も経験者の方も誰でも参加できます。 しかしみなさんの心をよぎる純粋な質問。 それは「はたして1日瞑想できるんだろうか!?」という心配。…
先週の土曜日は私たちも楽しみにしていたピースフェスタに参加しました。 今年は三次風土記の丘で初めて開催ということで、ネパールのかわいい子達を連れて三次まで行ってきました。 会場は緑に包まれて、朝設置しているときからなんだかもう気持ちよい~ 緑に囲まれたステージで世界の平和を考えるさまざまなテーマでピーストークを聞いたり、音…
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